睡眠時間シュミレーター

ここでは、

時間が足りなくて睡眠時間を削るしかないと考えている

”あなた”　に朗報です。

具体的に、作り出せる時間のシュミレーションができます。

睡眠時間をコントロールすることで、

自己投資に使える時間がどれくらい捻出できるのか、

日、月、年で見比べて　その凄さを知って下さい。

ちなみに

私の経験を例にすると…

1日で捻出した稼働時間
2時間

1ヶ月で捻出した稼働時間
60時間

1年で捻出した稼働時間
720時間

1年で捻出した稼働日数
30日

10年で捻出した稼働日数
300日

20年で捻出した稼働日数
600日（20ヶ月）

私は高校1年生の時に、この計算をして数十年のスパンで

見た時に、余りにも違いがありすぎることに驚愕して

何とか生活リズム・スタイルを変えれないか試行錯誤しました。

そして、

6時間睡眠を4時間に減らし、そのまま20年以上過ごしています。

もちろん、全てを自己投資に使えた訳ではありませんが、

かなりの時間を読書などの自己研鑽にあてて来ました。

その背景には当時、”ショートスリーパー”と言うものを知って

後天的に身につけられないか、実験してみようと試みたのです。

”ショートスリーパー”の代表的な偉人は、

ナポレオンが3時間睡眠

発明王エジソンが4時間睡眠として有名です。

誰にでも、進められる方法ではありませんので、

お試しされる方は、健康に気をつけながら試して下さい。

本気で２時間以上削ろうと思う方は、

アドバイスしますので個別にお問合せ下さい。

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